Цитата:
Сообщение от Ё_ж_и_К
прежде чем создовать пробовал поискать! Да тут ногу, черт сломит
|
вот от того что никто не пользуется поиском, или пользуется но не эффективно и плодят темы черти и ломают ноги! ничего личного, просто в назидание...
я два-три месяца лил, каждае 2,5 тысячи (как на баночке было написано), эффекта не заметил, бросил это занятие. Иногда гоняю на высоких (4-4,5) чтобы так сказать продуть все
