[АГ2]

Только что вернулся из поездки на "историческую родину" из Новосиба в Ижевск ). В два дня пройдено 2300 км, аккурат по 1150 за раз, одна половинка - за 19 часов (региональные дороги), вторая - за 16 (федералка). Это уже третья поездка на авто по данному маршруту. В этот раз ехал на Ное,ибо Калина слегка тесновата для 4-х человек и дальнего пути. Но в принципе, средние скорости получаются одинаковые.
По расстоянию и скорости движения - все зависит от дороги, вернее, качества её покрытия и ширины. По федералке можно идти 100-110 с комфортом и ненапряжно, по региональным трассам - зависит от их убитости :(. Лететь 140 и выше при таких перегонах - смысла нет в принципе - траффик определяют большегрузы, идущие 80-90... В итоге от частых обгонов устаешь быстрее, но едешь с той же скоростью.
В дорогу - стандартный набор - чай, кофе, домкрат, запаска, попутчик (обязательно, и желательно с правами). Музыка - на вкус, но - после 12-16 часов полезна "драйвовая". Вместо энергетиков лучше пользовать цитрамон - по 2 таблетки каждые 4-6 часов (но только при желании заснуть). Если перестает помогать, тормознуть в любом удобно-безопасном месте (пост ГАИ, АЗС) и поспать хоть полчаса. Сладкие продукты (конфеты, сахар) вызывают сонливость, что не гут. И - усталость после 800-900 км вызывает ложное чувство безопасности, так что тут надо быть особо внимательным к себе.
При умеренном утомлении можно привязаться к шустрому дальнобою, идущему около 90 - средняя скорость движения не изменится, но отдых и "чистка дороги" будет обеспечен.
Удачи!