ess, 
	Цитата:
	
	
		| после того, как ролик подтянут моментом 0,5 Нм - как проворачивать ролик - рукой прокрутить? | 
	
 Ключом которым натягиваем ролик(фото)
	Цитата:
	
	
		| А удерживать механизм при затяжке - извините - за что? | 
	
 Ключ (фото) вставляется в пазы на ролике (на фото крсные стрелки) при установке, этим ключом и удерживать. 
Дальше по тексту написано чем: "здесь пригодятся приспособления – Г-образные щипцы для снятия стопорных колец либо самодельный «ключ» из полоски стали" или ключ для натяжки ролика.