Цитата:
Сообщение от 907
спина/поясница болит)))
|
Да у меня у самого поясница больная, прихватывает время от времени. Стараюсь беречь..
Цитата:
Сообщение от сергей2358
не наклоняюсь, приседаю
|
Не то чтобы совсем не наклоняюсь, но стараюсь избегать силовых действий, так сказать, за счет спины, ногами-руками работаю. В первый раз, как щас помню, прихватило лет чуть не 30 назад, сгружали мешки с картошкой из кузова грузового авто, я один мешок ухватил как обычно, поднять, а мешок оказался сильно "нестандартным", ведер на 8 вместо 5 )) Резко вступило.. А потом еще домой надо было на мотоцикле добираться 25 км. Вот с тех пор иногда маюсь, изредка сильно маюсь.. (