[Дамочка]

Танюша, по 3 грейпфрута?!? Мне кажется вы ошиблись: это слишком много....

Я слышала, что ананасовый сок (думаю можно и ананасы покушать просто) расщипляет жир (только не нектар, а сок и желательно свежевыжитый)

А на счет коричневого (тросникового) сахара мама моя смотрела передачу. Там сказали, что он по составу такой же, как и обычный белый. Сама раньше ела, больше не покупаю. Попробуйте фруктозу. Лично мне нравится.

А вообще моя знакомая очень здорово похудела, когда перестала есть после 6 вечера, стала меньше есть хлеба и пить меньше жидкости.