[Миледи]

Да, я согласна...............лучший способ скинуть вес - это вести активный образ жизни, побольше ходить...........а вообще насчет скидывания килограммов не знаю, надо просто этот вес перевести в мышцы.........вес не станет меньше, зато тело станет подтянутым........Еще могу посоветовать раз в неделю делать разгрузочный день: пить только натуральный сок и все...........У моей подруги так делает мама............
Главное чтобы было желание похудеть, а диета это лишь предлог=)))
Мы и так все замечательные, зачем же нам еще худеть=))) правда девочки=)))