[Иван_бывалый]

Бег и турники. Тело должно двигаться

Добавлено через 55 секунд
Работа еще сама по себе сидячая, поэтому лучше когда после легкую тренировку себе устраиваешь. Иначе засидишь весь и деревянный будешь ходить