Сегодня сдавали первую часть норм ГТО,кому там чего по возрасту положено,мне досталось:прыжок с места,наклон на гибкость,подтягивания/или можно гирю кинуть/,метание гранаты и стрельба.Самая засада оказалась со стрельбой,как то думал полегче-попроще будет,вообщем примерно чтобы пульнуть на "золото",нужно из воздушки с 10 м пять раз подряд попасть в мишень размером с крышечку от пластиковой бутылки.Буду дома тренироваться,наделал копий мишений,договорился насчет воздушки,организовал тир во дворе,пригодилась старая деревянная дверь.
Через неделю бежим кросс на стадионе.