Цитата:
Сообщение от 266775777
Александр.63, Бодибилдинг с лопатой?
|
Кому сноуборд, а кому и лопата, физические нагрузки для здоровья полезны. Товарищи врачи подтвердите).
С правой руки кидаешь, потом с левой, потом с разворота), потом через голову), за 2-4 часа как только не придуряешся), вообщем работают все группы мышц).