West, керамика на кварце должна быть 22 пФ - это я в самой первой схеме накосячил когда её по памяти рисовал, а в последующих было исправлено.
Переписывать прошивку под медленный кварц нельзя, т.к. в в документации к компилятору на функцию программного ШИМа тактовая частота в 8 Мгц указана как предельно низкая, на грани работоспособности. Тем более, что Вы хотите использовать внутренний генератор, точность которого плавает в пределах 10...20%. imho, стоит просто найти нормальный кварц на 16 Мгц. Ну уж, если на 16 не найдете, то хотя бы на 10, 12, 14 - прошивку я подкорректирую.