Суть поста не в истощении, суть поста в изменении себя. Итогом поста должно явить улучшение состояния здоровья и духа. Иначе говоря, попробуйте лёгкую диету и праведный труд, уверяю вас, через некоторое время ощутите лёгкость во всм теле и голове, ясность мыслей и позитивный настрой. Это работает, просто кому-то для этого нужны религиозные предпосылки, а кому-то достаточно просто захотеть измениться.
Ни одна религия жёстко не регламентирует порядок действий, так как невозможно всех грести под единую гребёнку. Итак, далее просто цитаты (цитаты взяты из интернета, будет желание опровергнуть - ищите исходники). Просто цитаты, просто для понимания.
Цитата:
Вместе с тем пост не обряд, а тайна души человеческой, которую Господь велит скрывать от других. Господь говорит: “Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю вам, что они уже получают награду свою. А ты, когда постишься, помажь голову твою и умой лицо твое, чтобы явиться постящимся не пред людьми, но пред Отцом твоим, Который втайне, и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно” (Мф. 6, 16-18). А поэтому христианину надо скрывать как свое покаяние — молитву и внутренние слезы, так и свой пост и свое воздержание в пище. Здесь надо бояться всякого выявления своего отличия от окружающих и уметь скрывать от них свой подвиг и свои лишения. Вот несколько примеров к тому из жизни святых и подвижников.
Преп. Макарий Великий никогда не пил вина. Однако, когда он бывал в гостях у других иноков, он не отказывался от вина, скрывая свое воздержание. Но ученики его старались предупредить хозяев, говоря им:
“Если он будет пить у вас вино, то знайте: вернувшись домой, он будет лишать себя даже воды”.
Оптинскому старцу Леониду пришлось однажды прожить несколько дней у епархиального архиерея. Стол последнего был обилен рыбою и разными вкусными яствами, резко отличаясь от скромной скитской трапезы Оптинской пустыни. Старец не отказывался от вкусных блюд, но когда вернулся в Оптину, то на несколько дней лишил себя пищи, как бы наверстывая упущенное в гостях воздержание.
Цитата:
Не только ради сохранения себя от тщеславия надо стремиться не выставлять на вид своего поста. Если пост будет почему-либо смущать окружающих, вызывать их упреки, или, может быть, насмешки, обвинение в ханжестве и т. п. — и в этих случаях надо стараться хранить тайну поста, сохраняя его по духу, но отступая от него формально.
Цитата:
Пост будет неразумен и тогда, когда он будет, ставить преграды гостеприимству угощающих нас; мы этим будем укорять окружающих в пренебрежении постом. Про московского митрополита святителя Филарета рассказывают такой случай. Как-то он пришел к своим духовным детям как раз к обеду. По долгу гостеприимства, его надо было пригласить к обеду. За столом подавали скоромное, а день был постный. Виду не подал митрополит и, не смущая хозяев, вкусил скоромного. Так снисхождение к немощи духовных своих ближних и любовь он ставил выше, чем соблюдение поста.
Цитата:
К церковным установлениям вообще нельзя относиться формально, и, следя за точным исполнением правил, не делать из последних никаких исключений. Надо помнить и слова Господа, что “суббота для человека, а не человек для субботы” (Мк. 2, 27). Как пишет святитель Иннокентий московский: “Были примеры, что даже монахи, как, например, св. Иоанн Лествичник, употребляли во всякое время всякую пищу и даже мясо. Но сколько? Столько, чтобы быть только живу, и это не мешало ему достойно причащаться Св. Тайн и, наконец, не воспрепятствовало сделаться святым...
Предлагаю также всем верующим не слушать слепо того, что тут написано, а сходить в церковь в ближайшее воскресенье (уж если поститесь, то в церковь должны ходить регулярно) и спросить у любого священослужителя как поступить в такой ситуации.
Я считаю, что уныние вообще грех, и огорчать своим унынием блихких людей грешно. Почему бы не побыть со всеми? Доставь своим друзьям удовольствие своим присутствием на общем празднике. Не сторонись людей, будь с ними, ешь с ними, веселись с ними. Остальное написано выше.
Я не против поста и прочих обрядов. Я за разум, вдумчивость и меру.
По поводу проведения КаПри. Я думаю можно попробовать договориться с администрацией о том, чтобы отдельно готовили постные блюда если уж так охота попоститься. Так ведь, Наташ?
В то же время не забывайте о религиозных обрядах и обычаях других людей. Если стремиться всем всем всем угодить, так и не соберётся КаПри)
P.S. Не удаляйте и не корректируйте пожалуйста сообщение. Я старался, писал, искал нужную информацию)
Древовидный вид