а после завтра будет сложный период, стресс и график плавно вернется в 2 пачки на сутки
нет, стрессы есть, поэтому час с лишним можно протерпеть. Я отучился уже просто курить, было - вышел из дома - сигарета, вышел из машины - сигарета. Теперь нет - если не положено, то порожняком.
С собакой гуляя тоже отучился.