Dism2a, я вообще кардиолог, и очень рекомендую курить бросить! Все эти пластыри, таблетки, электронные сигареты - все метод отвлечения, и только Вы сами сможете бросить курить, решив это для себя! У меня знакомые бросали курить, просто начитавшись медлитературы о последствиях курения, чистая психология! Специализированного врача нет, но во многих городах, в том числе и в нашем создаются специальные центры по борьбе с курением! Бросать надо не резко, а постепенно, сначала переходить на более легкие сигареты, а затем снижать количество в день!
Пы.Сы. Да и вообще почему бы нам всем не общаться на ты?
Ну на легкие сигареты я давно перешел, при этом курю тонкие и еще и короткие. Количество сигарет тоже строго лимитирую, пачки мне хватает как минимуму на два дня, а то на три! С количеством выкуренных сигарет легко бороться с помощью их цены, чем дороже сигареты, тем лучше! Доставая каждый раз сигарету из пачки, я думаю о том сколько она стоит, и сколько денег я ворую тем самым из своей семьи! Но вот полностью отказаться ни как не получается от этой заразы!
Что дальше ТЫ порекомендуешь как кардиолог? Может литературу страшную медицинскую почитать о вреде курения?
Особенно бесит когда гуляешь с ребенком и приспичит покурить, начинаешь метаться, при ребенке и рядом с ним курить я себе не позволяю, держусь как могу, но не всегда получается, иногда приходиться даже прогулку раньше заканчивать, что бы сдать дочь маме и покурить спокойно!
вот такая беда! Люди даже НЕ ПРОБУЙТЕ КУРИТЬ, НИКОГДА!
Добавлено через 2 минуты
Цитата:
Сообщение от Романов59
А боли в груди проходят после того ,как все таки покурили..?
нет, как перестаю принимать Табекс! первый раз такого не было, сигареты реально приобрели противный вкус и курить не хотелось, бросил вообще достаточно легко, даже не пропив полный курс таблеток!
__________________
С Уважением, Михаил
Я был когда то Dism2a
Древовидный вид