Прием и консультация форумчан

[толяныч1978]

У меня такой вопрос. Я задался целью скинуть лишние кг. Убрать живот и т.п. Ограничил сладкое.белый хлеб совсем исключил..жареное.колбасу.сосиски.пирожки.печенье. майонез и т.п. совсем убрал из рациона. Плюс спортзал. Вес уходит понемногу...4-5 кг в месяц. А вот сколько по времени можно сидеть на такой диете?

[Салага]

толяныч1978, пока по той информации, которую Вы дали, могу сделать вывод, что Вы придерживаетесь не диеты, а рационального питания. Ограничили ли Вы при этом суточную калорийность и насколько, и сколько раз в день Вы питаетесь? Насколько комфортно сами себя чувствуете? Темп снижения веса очень хороший. Через два-три месяца можете заметить, что вес перестал убывать, но это нормальное и временное явление.

[толяныч1978]

Салага, чувствую себя хорошо. Калорийность конечно ограничена за счёт углеводов. Питаюсь 5-6 раз в день.

[Seеwolf-SF]

Вопрос : Вокруг правого уха переодически такое ощущение что ктото живет и ползает . Что бы это могло быть, вот уже второй месяц, может это нервное, или что (это не шутка)

[Салага]

Сообщение от Seеwolf-SF

Вопрос : Вокруг правого уха переодически такое ощущение что ктото живет и ползает . Что бы это могло быть, вот уже второй месяц, может это нервное, или что (это не шутка)

Seеwolf-SF, Вы зубы не лечили случайно накануне?

Добавлено через 19 секунд
толяныч1978, насколько ограничена калорийность?

Добавлено через 3 минуты
2:1:4 соотношение белков-жиров-углеводов, калорийность хотя бы 2000 должна быть

[Seеwolf-SF]

Сообщение от Салага

Seеwolf-SF, Вы зубы не лечили случайно накануне?

нет, лечил в феврале, а как это связано

[Салага]

Как вариант. При лечении зубов, особенно коренных, может такое быть, если в канал попал пломбировочный материал. Или после удаления зуба. А вообще причин много может быть, вплоть до того, что там действительно кто-то живет (я тоже не шучу). Так что начните хотя бы с визита к отоларингологу.

[Seеwolf-SF]

Салага, блин , я и так переживаю, а тут. Время пока нет сходить, ну как только то сразу. А может это всетаки на нервной почве,а?

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Салага

что там действительно кто-то живет

исключено, все это происходит вокруг уха,а не внем

[Салага]

Seеwolf-SF, переживать-то незачем, а показаться надо. На нервной почве - это называется "парестезии", и причина все равно какая-то есть, а их много возможных. Поэтому лучше сначала все-таки показаться лор-врачу, чтобы исключить какую-то органическую причину. А потом уже проводить неврологическое обследование.

[Seеwolf-SF]

Салага, у меня может, я инвалид по неврологии, ну 3 группа, уменя межпозвоночная грыжа. Так вот у меня каждый год какие то новинки с ней, вот я и это к тому же подгоняю, я так думаю!!!