Вредные привычки!

[Zvezdec]

zym, надо почитать хотя бы ради интереса, тем более на слуху она практически через одного бросальщика )

если со стороны переосмысления пагубной привычки - лишней она точно не будет

[zym]

Сообщение от Zvezdec

zym, надо почитать хотя бы ради интереса, тем более на слуху она практически через одного бросальщика )

если со стороны переосмысления пагубной привычки - лишней она точно не будет

Вот как раз это переосмысление и помогает бросить.
Кстати, у того же автора есть еще одна замечательная книжка - "Легкий способ бросить пить" )))

[Vladon]

Я читал эту книгу, но бросить курить мне помогла электронная сигарета.

[Zvezdec]

Сообщение от zym

Кстати, у того же автора есть еще одна замечательная книжка - "Легкий способ бросить пить" )))

смотрел когда-то видео с похожим названием - да, впечатляет, но ровно до конца просмотра

[zym]

Сообщение от Zvezdec

смотрел когда-то видео с похожим названием - да, впечатляет, но ровно до конца просмотра

Книжка или видео - это как бы отправная точка для достижения результата, и книги А.Карра очень удачно для этого подходят. Далее я в себе эти впечатления от прочитанного намеренно всячески укреплял в голове (совершенно сознательно) - интересовался другой информацией о вреде, представлял только отрицательные, связанные с привычкой стороны и тд. и должен сказать, добился нужных мне же самому результатов - сначала бросил курить, потом полностью перестал употреблять алкоголь. Так сам себе внушил, что мне всего этого теперь просто НЕ ХОЧЕТСЯ! А так как я раньше и курил, и пивка любил попить (иногда и чего покрепче) мне есть с чем сравнивать - свобода от этих зависимостей доставляет огромное удовлетворение и еще больше укрепляет меня в том, что я сделал все правильно. Как то так.. не знаю, может другие люди и по другому устроены..

[Zvezdec]

zym, ну курить я и без книжки бросил, а вот отказаться от пивка видео не помогло, думаю, и книжка не поможет )
тут я слаб, да и желания нету такого сильного

[Figura]

а вот отказаться от пивка видео не помогло

Мне Медведев помог, туды его в качель...
Теперь дую в день по литру сока, чай (а его ещё постоянно закусывать надо) - надо же чем-то пиво заместить?
ИМХО, лучше пиво пить...

[zym]

Сообщение от Figura

Мне Медведев помог

Как это? )) Тоже в начале "чего то не хватало" - покупал минералку (столовую)

[Zvezdec]

Figura, кто такой и где искать ?

[Figura]

Как это? ))

Нуль промиле.

Figura, кто такой и где искать ?

Говорят, его в твиттере видели...