ОФФтопик-ФЛУД)))-8

[Илья 221]

Врн с наступающим НГ

[bokareff]

С наступившим!)

[bokareff]

[Lina]

привет )

[svkeel]

Lina, как здоровье?

[Lina]

Всё хорошо, спасибо, Серёж.

Добавлено через 36 секунд
Больше не буду просто готовить творожно-банановые лепёшки и есть их слегка подгоревшими, и, надеюсь, оно больше не испортится

Добавлено через 5 минут
Подвела меня немного группа "рецепты правильного питания" в вК

Добавлено через 1 минуту

Нажмите, чтобы прочитать текст полностью

Творожно-банановые лепешки
просто обалденные!

Итого на 100 грамм 80 ккал
Б/Ж/У 11.2 / 0.1 / 8.6

Ингредиенты:
творог обезжиренный - 200г (НЕ рассыпчатый)
банан (1шт) - 120г

1). Творог выложить в миску, размять
2). Банан мелко-мелко нарезать или натереть на терке
3). Тщательно смешать банан с творогом
4). Противень застелить бумагой для выпечки (или фольгой) и выложить на него ложкой творог. Форму можно придать какую хотите)
5). Запекать в духовке, разогретой до 200 градусов, 10-15 минут

[907]

Сообщение от Lina

Подвела меня немного группа "рецепты правильного питания" в вК

нафик этих советчиков, надо только свой организм слушать

[svkeel]

Сообщение от 907

свой организм слушать

это правильно, мясо надо есть)))

[907]

Сообщение от svkeel

мясо надо есть)

ага, без него голодно))

[Илья 221]

Сообщение от svkeel

это правильно, мясо надо есть)))

И сало!