07.01.2016, 00:38
#101
Гений форума
Регистрация: 21.02.2013
Адрес: Пенза
Возраст: 45
Пол: Мужской
Сообщений: 30,434
Re: Качалка
Наращивать сухую массу именно мышечную очень трудно, я имею ввиду без фармакологии и качественного спортивного питания
14.01.2016, 15:43
#102
Гений форума
Регистрация: 21.02.2013
Адрес: Пенза
Возраст: 45
Пол: Мужской
Сообщений: 30,434
Re: Качалка
в ночь на 14 января на 78-м году жизни от нас ушел легендарный тяжелоатлет 20-го века, двухкратный (1964, 1968) олимпийский чемпион Леонид Жаботинский.
20.01.2016, 11:38
#103
Гений форума
Регистрация: 21.02.2013
Адрес: Пенза
Возраст: 45
Пол: Мужской
Сообщений: 30,434
Re: Качалка
21.01.2016, 21:29
#104
Пермская ячейка
Регистрация: 11.10.2011
Адрес: Пермь
Возраст: 45
Пол: Мужской
Сообщений: 1,797
Re: Качалка
Цитата:
Сообщение от
толяныч1978
олимпийский чемпион Леонид Жаботинский.
Профессиональный спорт, много сил забирает. Мало кто до 80 доживает.
22.01.2016, 06:02
#105
Гений форума
Регистрация: 21.02.2013
Адрес: Пенза
Возраст: 45
Пол: Мужской
Сообщений: 30,434
Re: Качалка
Цитата:
Сообщение от
Александр универсал
Профессиональный спорт, много сил забирает. Мало кто до 80 доживает.
))))))))под столом....
работа у станка что ли кого до 80 часто довела.мужики до пенсии едва доживают
12.03.2016, 22:08
#106
Гений форума
Регистрация: 21.02.2013
Адрес: Пенза
Возраст: 45
Пол: Мужской
Сообщений: 30,434
Re: Качалка
Вчера лёжа выжал 18 раз 80-ти килограммовую штангу. Сам вешу сейчас 83 кг.
13.03.2016, 11:49
#107
Пермская ячейка
Регистрация: 11.10.2011
Адрес: Пермь
Возраст: 45
Пол: Мужской
Сообщений: 1,797
Re: Качалка
толяныч1978 , Нормально, даже хорошо. В зале все офигели наверно? Меня на такое количество не хватает. Я лучше вес добавлю, но сделаю меньше. Сегодня жал гантели по 49 кило, на 6 раз.
13.03.2016, 16:25
#108
Гений форума
Регистрация: 21.02.2013
Адрес: Пенза
Возраст: 45
Пол: Мужской
Сообщений: 30,434
Re: Качалка
Цитата:
Сообщение от
Александр универсал
Сегодня жал гантели по 49 кило
тоже неплохо! гантели тяжелее жать чем штангу.
13.03.2016, 20:57
#109
Рязанская ячейка
Регистрация: 06.03.2011
Адрес: Рязань
Возраст: 40
Пол: Мужской
Сообщений: 42,714
Re: Качалка
толяныч1978 , кач? Или не кач? Вот в чем вопрос?
13.03.2016, 21:03
#110
Гений форума
Регистрация: 21.02.2013
Адрес: Пенза
Возраст: 45
Пол: Мужской
Сообщений: 30,434
Re: Качалка
good62 , хороняка))) я качком никогда не был и не буду)))
Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.