как не заснуть на работе?
и в коем случае не ищите себе задание по делу... включите расслабляющую медленную музыку... закройте дверь кабинета на замок, и выключите все телефоны, чтобы они вас не отвлекали...
не вздумайте пить крепкий чай или кофе... это вредные напитки!
поудобней сядьте в кресло, закройте глаза и начинайте медленно считать овечек, перепрыгивающих через плетень...
считайте медленно... очень медленно...
ваши веки тяжелеют... по телу разливается приятная нега...
как снять котенка с дерева?