Свободное общение,курим,флудим-1,2,3... Архив1

[Opinion]

Сообщение от miraslav

нельзя именно бананы)

почему?

тогда яблоко, раз бананы нельзя...

[miraslav]

Сообщение от Opinion

тогда яблоко

а яблоки как раз можно,забыл про них совсем)

[Сарумян]

Сообщение от miraslav

а яблоки как раз можно

Адамовы?Приветы всем!

[Тютюник]

Привет Всем кого невидел! Я вернулся туда до ехал нормально, а обратно дождь такой меня гасил, что пришлось даже кондей включать что бы стекла распотели!

Добавлено через 6 минут
Чё то мне катца, что как вчера будет!))))

[Алексей Сергеевич Матвеен]

Чтобы запасы энергии эффективно сжигались, нужно давать физическую нагрузку на организм во время чувства голода. В этот момент в организме уже практически нет быстрой энергии и он просто вынужден жечь запасённую. Это я вам какбывший спортсмен заявляю. Правда Валеру на беговой дорожке я себе не представляю. В качалку б ему, но при сменном графике работы это проблематично. Больше всего энергии сжигает плавание, вот в бассейнчик походить - самое оно было бы. А всякие голодовки, с шести-не с шести - чушь, организм настроится на любой режим. Чтобы круто похудеть голоданием, нужно либо есть как дюймовочка, либо день есть - день не есть. Но вреда от этого гораздо больше, чем пользы.

[miraslav]

Сообщение от Алексей Сергеевич Матвеен

Правда Валеру на беговой дорожке я себе не представляю.

меня много в какой роли нельзя представить если хорошо не знаешь)

Добавлено через 56 секунд

Сообщение от Сарумян

Приветы всем!

привет Николай! как спина,не беспокоит?

[Лапо4ка]

Сёдня, что ли, девушек тут нема??? Первый пошёл))) точнее, первая)
Всем привет!!!

[miraslav]

Лапо4ка,привет Марина!

[Лапо4ка]

miraslav, Валер, приветик))

[Владимирович Сандро]

Лапо4ка Приветик!!!!!!!!!!!!!

Добавлено через 1 минуту
miraslav Приветствую!!!!!!!!!!!!