Вообще-то тормозить нужно синхронно с впередиедущим авто, даже если Вам вроде тормозить не нужно. Потому как при загорании стопов, мы не можем знать, будет тот просто притормаживать или ударит тиски в пол. А кроме того, едующий за Вами водитель сможет увидеть Ваши стопы заблоговременно и на них среагировать. А иначе велик шанс вьехать кому в жопу, при экстренном торможении впереди, а даже если сможете среагировать, то водитель сзади не факт, что сможет.
Жаль у нас не на всех авто при экстренном торможении загорается аварийка, было бы легче понимать,что впереди происходит. На самом деле синронное торможение, это должно быть на автомате, так же как и включение поворотников.