Мда, только в спортзале понимаешь, в какой же ты плохой форме... ; ( Руки сразу устают.
Поездил на велике: на мониторчике виден круг стадиона Проехал круг, сбросил 35 калорий... Надо меньше жрать.
да да -поменьше кушать и пить))) побольше двигаться, а то только ложку с бокалом руки смогут держать)))