менять как рекомендуют ремень с роликами же на таком пробеге, или достаточно ремень сменить?
Господин, товарищ, барин, усё уже написано. Ремень НАШ Заводской ходит 2оо ооо , т.ч. сменить его надо на 100 000 км, Ролик Заводской автонятяжения ходит 100 000 без проблем. А вот ролик опорник нужно было сменить уже давным давно.
Вот его и замени, а остальное не трогай.
Попутно, осмотри помпу на предмет утечек ОЖ и люфтов.